關(guān)節(jié)扭傷在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中常常見于踝關(guān)節(jié)的扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許可以使用彈性塑料薄膜，把扭傷的關(guān)節(jié)包裹起來(lái)，能夠有效地減輕局部的出行，減輕損傷的程度，減輕疼痛的癥狀，需要積極地完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
保守治療一定要注意最好進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，很多情況下，患者都不注意以后，就容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致經(jīng)常扭傷踝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)腳踝創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，抬高患肢避免過(guò)度下垂，不能推拿按摩，不能下床行走，可以用消炎鎮(zhèn)痛藥物，對(duì)癥處理，應(yīng)用消腫的藥物消腫治療。
