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    1. 妙手醫(yī)生精選

      冠心病老年人應(yīng)多吃什么水果蔬菜

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      醫(yī)生主講實錄

      ?冠心病患者要注意控制膳食總熱量,低脂、低膽固醇膳食,并限制蔗糖及含糖物質(zhì)的攝入,平時飲食清淡,多吃富含維生素c和植物蛋白的食物,比如草莓、甜菜,可以喝一些牛奶、雞蛋等,要吃一些新鮮的富含維生素c的水果和蔬菜,盡量以植物油為食用油,保持大便通暢,以免因使勁、用力憋氣而阻礙血液回流到心臟,防止性生活過頻,減少心臟負(fù)擔(dān)。

      要按照醫(yī)囑按時按量的服用藥物控制病情的發(fā)展,防止患者過度疲勞和劇烈運(yùn)動,盡量減輕心臟負(fù)擔(dān),患者應(yīng)盡量避免情緒都激動和情緒緊張,以免因分泌功能增強(qiáng)而引起心肌的突然缺血。

      日常生活上要生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,要保持室內(nèi)空氣流通,避免受涼淋雨和過度疲勞,還要保持心情樂觀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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