三高指的是高血壓、糖尿病和高脂血癥,所以說(shuō)在水果方面的話(huà),因?yàn)橛刑悄虿∷院欠直容^高的,尤其是含葡萄糖比較高的水果就不能吃。
一般對(duì)水果的選擇可以吃獼猴桃,獼猴桃雖然有的也是比較甜,但里面主要是果糖成分,果糖是不會(huì)升高血糖的,同時(shí)還含有豐富的維生素成分,可以補(bǔ)充維生素c、維生素e;再有就是可以吃火龍果,火龍果里面含有的糖分是比較少的,其中微量元素以及維生素含量是比較多的。
三高指的是高血壓、糖尿病和高脂血癥,所以說(shuō)在水果方面的話(huà),因?yàn)橛刑悄虿∷院欠直容^高的,尤其是含葡萄糖比較高的水果就不能吃。
一般對(duì)水果的選擇可以吃獼猴桃,獼猴桃雖然有的也是比較甜,但里面主要是果糖成分,果糖是不會(huì)升高血糖的,同時(shí)還含有豐富的維生素成分,可以補(bǔ)充維生素c、維生素e;再有就是可以吃火龍果,火龍果里面含有的糖分是比較少的,其中微量元素以及維生素含量是比較多的。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
美國(guó)試管嬰兒成功率最高的醫(yī)院是哪家,費(fèi)用透明合理?
美國(guó)試管醫(yī)院排行榜出爐,到底哪家好專(zhuān)家來(lái)解析
美國(guó)試管全部費(fèi)用包含哪些項(xiàng)目,哪家醫(yī)院性?xún)r(jià)比最高?
美國(guó)試管價(jià)格多少錢(qián),最新試管醫(yī)院排行榜與費(fèi)用對(duì)比?
美國(guó)試管機(jī)構(gòu)哪家強(qiáng),最新醫(yī)院排行榜揭秘
2025馬來(lái)西亞試管嬰兒全包費(fèi)用曝光,性?xún)r(jià)比遠(yuǎn)超國(guó)內(nèi)