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• 哪些食物可以預(yù)防三高

  血液出現(xiàn)粘稠的話，會(huì)影響身體的多種情況，有可能出現(xiàn)血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復(fù)健康的身體呢!首先要多一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運(yùn)動(dòng)和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預(yù)防“三高”的保健食物。①絞股藍(lán)，本身具有抵抗動(dòng)脈硬化的功效，同時(shí)還能抑制血栓的形成，對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用，對(duì)高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化。③蒲公英根茶能調(diào)節(jié)神經(jīng)，擴(kuò)張血管，疏通經(jīng)絡(luò)，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

  01:43
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 6952次

• 乙肝有哪三高特點(diǎn)呢

  對(duì)于乙肝來(lái)說(shuō)，一般都沒(méi)有三高的說(shuō)法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項(xiàng)里的第一項(xiàng)表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒(méi)有治療的乙肝的病人和攜帶者當(dāng)中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經(jīng)過(guò)了治療，它的乙肝病毒的載量會(huì)很低，或者是檢測(cè)不到，這也是它的一個(gè)特點(diǎn)。第三，它的傳染率比較高，我們國(guó)家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當(dāng)中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見(jiàn)。

  

  01:22
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-18 9987次

• 三高吃什么水果
  三高指的是高血壓、糖尿病和高脂血癥，所以說(shuō)在水果方面的話，因?yàn)橛刑悄虿∷院欠直容^高的，尤其是含葡萄糖比較高的水果就不能吃。一般對(duì)水果的選擇可以吃獼猴桃，獼猴桃雖然有的也是比較甜，但里面主要是果糖成分，果糖是不會(huì)升高血糖的，同時(shí)還含有豐富的維生素成分，可以補(bǔ)充維生素c、維生素e；再有就是可以吃火龍果，火龍果里面含有的糖分是比較少的，其中微量元素以及維生素含量是比較多的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 26701次

• 三高吃什么水果好
  三高是指高血壓，高血糖和高血脂。對(duì)于高血壓和高血脂的患者，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，沒(méi)有明顯的限制。但是對(duì)于高血糖和糖尿病的患者，水果限制就比較多，比較適合糖尿病患者吃的水果，主要有芭樂(lè)，木瓜，其余的水果應(yīng)該限制食用量，同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，防止血糖的升高。對(duì)于糖尿病血糖控制穩(wěn)定的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如蘋果，櫻桃，草莓，柚子。三高的患者應(yīng)該低鹽低脂飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-10 4757次

• 三高吃什么水果
  三高患者建議可以選擇含糖量比較低的水果。含糖量低的水果有柚子，橙子，桔子，獼猴桃，櫻桃，草莓，楊桃等等。水果中的果糖在正常代謝過(guò)程中并不需要胰島素的作用，果糖還被認(rèn)為有延緩葡萄糖被吸收的效用。從這個(gè)角度上來(lái)看三高患者是可以進(jìn)食任何水果的。但是水果中還有葡萄糖和蔗糖等等，它們會(huì)使血糖升高，所以一定要掌握好進(jìn)食水果的種類和量。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6301次

• 三高吃什么水果好
  如果說(shuō)有三高的話，建議選擇水果的時(shí)候還是要選擇一些糖分比較少的水果是比較好的，而且在飲食當(dāng)中一定要做到歷史低鹽低膽固醇的飲食方式，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，平時(shí)多鍛煉身體。要保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 4103次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調(diào)節(jié)血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調(diào)整也對(duì)穩(wěn)定三高至關(guān)重要。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。1、科學(xué)飲食對(duì)于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 人體三高指哪三高
  人體的三高指的是高血糖、高血壓、高血脂。對(duì)于這三高對(duì)人體的危害有很多，下面我來(lái)講一下，這三高都有哪些問(wèn)題？第一、高血糖。高血糖也是診斷糖尿病的主要標(biāo)準(zhǔn)，所以糖尿病的患者會(huì)出現(xiàn)很多的并發(fā)癥，包括大血管的、微血管的、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病周圍神經(jīng)病變對(duì)人體傷害非常大。第二、高血壓。高血壓不單單會(huì)并
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 218次