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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84731次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88543次

• 腰椎間盤突出泡腳最好
  腰椎間盤突出的發(fā)生后，泡腳不是主要治療目的，只是起到了保健的作用，對于治療腰椎間盤突出沒有任何作用。腰椎間盤突出最主要的原因就是由于日常生活中勞損、積累傷力是椎間盤突出的一個重要的原因，日常生活中反復(fù)的彎腰受力，或者是反復(fù)的腰背負(fù)重物等情況，導(dǎo)致椎間盤突出的疾病發(fā)生。腰椎間盤突出的疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、放射性疼痛等不適的癥狀發(fā)生，出現(xiàn)這種疾病后最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，給予一定的治療措施，這才是最正確的選擇。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-15 3538次

• 腰椎間盤突出能泡腳嗎
  對于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，這種情況是能夠泡腳的。因為泡腳能夠促進(jìn)足部的血液循環(huán)，特別是對于受壓神經(jīng)所引起的足部麻木的情況有很好的緩解作用。并且泡腳以后還能促進(jìn)足部的經(jīng)絡(luò)，從而促進(jìn)下肢血液的循環(huán)。這種情況對于腿部神經(jīng)受壓以后引起的肌肉痙攣，疼痛的緩解也有很好的幫助作用。所以腰間盤突出的病人是能夠泡腳，并且泡腳有利于足部的血液循環(huán)和下肢肌肉的血液恢復(fù)，從而促進(jìn)了肌肉痙攣的緩解。對于腰間盤突出所引起的腿部疼痛和足部麻木的癥狀，有很好的緩解作用。
  語音時長 1:08”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-27 10119次

• 腰椎間盤突出真的能喝蝎子泡的酒嗎？
  病情分析：喝蝎子泡的酒在一定程度上具有活血的作用，有可能會對腰椎間盤突出的患者產(chǎn)生一定的作用，但是作為醫(yī)生不建議。意見建議：對于腰椎間盤突出，不管采取何種的治療方法，都不能使突出的椎間盤恢復(fù)到原來的位置，所采取的治療僅僅是減輕癥狀，減緩椎間盤突出的程度。積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，尤其注意不能彎腰負(fù)重，要睡硬板床，避免受涼，不建議推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-30 2002次

• 腰椎間盤突出喝什么酒
  病情分析：對于腰椎間盤突出的患者是不能夠飲酒的，喝酒有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出加重。如果椎間盤突出本身沒有癥狀，不需要特殊的治療，但是不建議飲酒。意見建議：如果腰椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的刺激癥狀，如果飲酒有可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)比較差。從而會導(dǎo)致局部的炎癥性刺激引起加重，可能會加重腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-12 1301次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出能泡腳嗎
  腰椎間盤突出肯定可以使用泡腳的。腰椎盤突出是我們臨床上最為常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是隨和不同程度的退變后在外力作用下引起的神經(jīng)根受壓。臨床表現(xiàn)主要是腰痛，下肢麻木疼痛等情況。泡腳可以增加局部的皮溫，減少神經(jīng)對外界的刺激，可以增加局部的血運，可以減輕局部疼痛及麻木感，所以泡腳是完
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-07 3658次