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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83785次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87999次

• 腰椎間盤突出泡腳好嗎
  腰椎間盤突出是可以泡腳的，并且也是非常不錯的，因為泡腳可以改善局部的血液循環(huán)，祛除寒冷，促進代謝，從而起到養(yǎng)生和保健的作用，泡完腳之后，全身的肌肉可以得到充分的放松，對于腰椎間盤突出癥狀的緩解是有著非常好的作用的。除了泡腳以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來配合治療，可以服用活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥，如果腰椎間盤突出情況嚴重，建議患者積極地前往醫(yī)院，進行全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，進行治療。平時生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足是非常有必要的，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者多吃營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 7408次

• 腰椎間盤突出能泡腳嗎
  腰椎間盤突出是可以泡腳的，通過泡腳可以改善局部循環(huán)，在一定程度上可以緩解下肢的疼痛不適癥狀，但是并不是主要的治療方法，主要的治療方法是通過藥物理療的方法，可以脊柱外科就診，通過查體，腰椎CT或磁共振檢查，詳細了解具體的病情，明確診斷后再選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?。藥物可以選擇抑制炎癥反應(yīng)的藥物，脫水的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如萘普生鈉，雙氯芬酸鈉，甘露醇，甲鈷胺等。理療可以選擇紅外線照射，針灸等方法，平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重及受傷。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-09 1478次

• 腰椎間盤突出泡腳好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，會出現(xiàn)下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛，麻木乏力的感覺。意見建議：泡腳可以促進下肢的血液循環(huán)，對一些下肢的癥狀有緩解的作用，但不能解決根本性的問題，要解決根本的問題，必須要做腰椎的牽引或者推拿手法復(fù)位治療，使突出的椎間盤減輕對神經(jīng)的壓迫，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-17 2604次

• 腰椎間盤突出可以泡腳嗎
  病情分析：腰椎間盤突出可以泡腳。泡腳能夠促進足部和下肢血液循環(huán)，緩解疲勞，不會影響腰椎間盤突出的病情，能夠緩解腰椎間盤突出導(dǎo)致的下肢放射痛、麻木等癥狀。意見建議：腰椎間盤急性發(fā)作期應(yīng)嚴格臥床休息，下床佩戴腰圍活動。保持良好的生活方式能夠緩解腰椎間盤突出的癥狀，延緩病情發(fā)展。平時應(yīng)做好腰部保暖，防止受寒，注意休息，避免過度勞累。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-29 1809次

• 腰椎間盤突出能泡腳嗎
  腰椎間盤突出肯定可以使用泡腳的。腰椎盤突出是我們臨床上最為常見的疾病之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是隨和不同程度的退變后在外力作用下引起的神經(jīng)根受壓。臨床表現(xiàn)主要是腰痛，下肢麻木疼痛等情況。泡腳可以增加局部的皮溫，減少神經(jīng)對外界的刺激，可以增加局部的血運，可以減輕局部疼痛及麻木感，所以泡腳是完
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-07 3658次

• 什么藥泡腳治腰椎間盤突出
  首先需要說明任何藥物進行泡腳，是不可以起到治療腰椎間盤突出的。對腰椎間盤突出癥狀比較明顯的患者還是需要積極的進行配合理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐，更有利于病人臨床癥狀的改善。再就是平時可以進行小燕飛的動作或者是做拱橋式運動，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。再就是對于這
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 114次