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• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點(diǎn)，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應(yīng)控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進(jìn)食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時(shí)油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時(shí)候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補(bǔ)充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進(jìn)食量，應(yīng)達(dá)到1到2斤，注意餐后活動(dòng)。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 7266次

• 糖尿病患者飲食需要注意什么

  糖尿病患者飲食上需要注意控制主食量，少量多餐，同時(shí)由于糖尿病患者容易合并高血壓和高脂血癥，需要給予低鹽、低脂飲食。糖尿病患者主要要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)，飲食方面控制碳水化合物的攝入量，每頓飯小于等于二兩主食，粥和面條盡量不吃，因?yàn)橹嗪兔鏃l會(huì)引起餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖增高。每頓飯后需要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)再休息，活動(dòng)主要包括有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等等。如果患者需要吃水果，需要在兩餐之間加餐的時(shí)候加一些水果，而糖尿病患者每天的水果不能超過200克，即大蘋果半個(gè)，小蘋果一個(gè)，西瓜兩小塊，草莓四五個(gè)等等。

  

  01:26
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2571次

• 糖尿病患者春季踏青注意什么問題
  春暖花開，人們外出踏青一方面可以呼吸新鮮空氣。一方面可以愉悅精神還可以鍛煉身體，糖尿病患者春季踏青時(shí)日程安排最好要按平時(shí)的作息時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐，飯后半小時(shí)至1小時(shí)之間開始運(yùn)動(dòng)或者是步行和爬山，要隨平時(shí)用藥多少，或者是先減少藥量或者是增加一定量的主食，以避免低血糖的發(fā)生，妥善保管好攜帶的降糖藥物或者是胰島素以避免藥物失效，隨身攜帶糖尿病藥物，一旦發(fā)生，可以馬上得到救治。別忘了帶上充足的水，春季是各種傳染病流行的季節(jié)，過度疲勞會(huì)使機(jī)體抵抗力下降，易合并感染，因此各種活動(dòng)要適當(dāng)，有節(jié)制要量力而行，過度疲勞，外出踏青時(shí)衣著一定要舒適，春季氣溫多變，要注意保暖，避免著涼感冒，鞋襪一定要柔軟合腳。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-29 1229次

• 糖尿病患者春季為何要注意飲食
  除了服用藥物，飲食控制也可輔助治療糖尿病。一，中醫(yī)推薦飲食。中醫(yī)認(rèn)為，春季飲食宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣。這是因?yàn)槭乘嵝允澄飼?huì)使肝火偏亢，損傷脾胃。二，西醫(yī)推薦飲食。西醫(yī)向糖尿病患者建議幾種有良好降糖效果的蔬菜：一，紫菜，其多糖能夠顯著地降低空腹血糖。二，苦瓜?？梢杂闷浼鍦蛘呤亲龀蓻霾恕Ｔ谌粘Ｉ钪薪?jīng)常食用，可以明顯的降低血糖。三，山藥。含有多巴胺，鹽酸山藥堿，多種氨基酸等物質(zhì)，對(duì)于糖尿病有較好的預(yù)防和治療作用。此外，胡蘿卜，洋蔥，大蒜，黑木耳等，糖尿病患者也可以經(jīng)常食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-29 1455次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息，服藥期間要積極預(yù)防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫(yī)做血糖檢測(cè)，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫(yī)復(fù)查，了解糖尿病的具體康復(fù)期間。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-18 1001次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計(jì)算一天的飲食，最主要的就是要規(guī)律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因?yàn)楹戎辔湛?，?dǎo)致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 1701次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測(cè)血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測(cè)血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次

• 糖尿病患者洗澡要注意什么
  ?糖尿病患者常常合并心腦血管疾病，血液粘稠度水平偏高，血糖的波動(dòng)起伏也較大，面臨的風(fēng)險(xiǎn)比正常人大，患者在洗澡時(shí)經(jīng)常有昏倒，甚至猝死的情況發(fā)生。因此糖尿病患者洗澡時(shí)，需要特別注意：一、洗澡的水溫不宜過高，一般水溫要控制在30到38攝氏度，糖尿病很容易引發(fā)心血管系統(tǒng)的自主神經(jīng)病變。用高溫?zé)崴丛钑r(shí)，促使
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 154次