懷孕以后孕婦體內(nèi)的孕激素水平升高,會(huì)造成腸道蠕動(dòng)緩慢,而且很多孕婦懷孕以后活動(dòng)減少,這樣也造成腸道蠕動(dòng)緩慢。
多種因素會(huì)造成孕婦在孕期便秘很嚴(yán)重,有如下幾個(gè)辦法可以進(jìn)行:
第一,飲食改善,首先多吃膳食纖維,例如芹菜或者其他蔬菜等。
第二,就是在孕期一定要堅(jiān)持活動(dòng),千萬(wàn)不要平時(shí)沒(méi)事兒就躺著,這樣對(duì)身體有害無(wú)益。
第三,如果便秘確實(shí)嚴(yán)重,通過(guò)以上的兩種辦法效果不好的情況下,可以考慮口服藥物改善大便的性狀,例如乳果糖,商品名叫杜密克,它能夠吸收一定的水分保持大便的松軟,這樣能夠緩解孕婦的便秘。