大腦和其他器官一樣也是越用越發(fā)達(dá)的,經(jīng)常用腦對延緩它的衰老很有好處,雖然在進(jìn)入老年以后,全身各器官的功能將開始減退,對大腦會(huì)有影響,但并不會(huì)影響大腦功能,并不會(huì)因?yàn)橛媚X而損壞大腦的功能。
解剖學(xué)家還發(fā)現(xiàn)老年人腦細(xì)胞數(shù)突觸長度和分支情況都明顯超過中年人,即使老年人的記憶力有所減退,但理解力并不會(huì)減退,甚至比青年人還要好一些,因此提倡老年人適當(dāng)?shù)哪X力活動(dòng),如看報(bào)紙、讀書、聽音樂、看電影,不僅能夠豐富文化生活得到藝術(shù)享受,也有保持智力延緩大腦衰老的作用。