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• 怎樣延緩腎功能衰竭

  延緩腎功能衰竭方法有很多。那么首先要知道，先弄清楚腎功能衰竭的原因是什么，它的原發(fā)病是什么。有的病人是高血壓，有的病人是糖尿病，有的病人是慢性腎炎，還有的病人是慢性腎盂腎炎。因此我們?cè)趺搭A(yù)防慢性腎衰的發(fā)生和發(fā)展，首先要去治療原發(fā)病，比如說(shuō)高血壓，血壓要達(dá)標(biāo)；那么糖尿病的病人，血糖要達(dá)標(biāo)；慢性腎炎的病人，我們?cè)缙谝e極的控制蛋白尿，尿蛋白控制好了，那么腎功能進(jìn)展的就會(huì)慢。因此它不同的病因，引起的不同的慢性腎衰，那我們治療的措施也是不相同的。

  

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  安海燕 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-27 3358次

• 線雕后會(huì)加快衰老嗎

  答案是不會(huì)的。但是人總是這樣子，他總記得自己美好的時(shí)候，忘記了自己其實(shí)被打回原形是什么樣子。所以好多人會(huì)有一種迷惑，覺(jué)得我做了抗衰老治療之后，一旦我停止做了，我好像就會(huì)更老。因?yàn)槟鲋委熤埃赡苁莾赡昵盎蛘呒僭O(shè)半年前吧，您等到它治療的效果消退了之后，是半年后或兩年后，三年后，那您是不是本來(lái)就應(yīng)該比半年前的自己更老那么半年，或老那么兩三年呢，這是一個(gè)必然的狀態(tài)。所以它可能是您本來(lái)，就應(yīng)該要出現(xiàn)的一個(gè)好像從年輕變衰老的一個(gè)變化，所以有些人他就會(huì)覺(jué)得，我看起來(lái)更老了。實(shí)際上并不是由于您治療了，所以衰老了。而是本來(lái)就衰老了。其實(shí)大部分所有的抗衰老治療，它都應(yīng)該是讓您，該有的那個(gè)年齡的樣子，要更好一點(diǎn)的。這就是為什么很多明星，或者是很多注重保養(yǎng)的人，他持續(xù)地做著抗衰老治療的時(shí)候，他可以保持的比他同年齡的人還要好一點(diǎn)的狀態(tài)。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-03-25 13589次

• 如何延緩衰老
  想要延緩衰老首先要改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)大概半小時(shí)，使身體微微出汗，提高人體新陳代謝率來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力。同時(shí)飲食上要注意低鹽低脂低糖，在清淡飲食的同時(shí)，補(bǔ)充富含維生素和微量元素的水果和蔬菜，每天做到早睡早起，保證充足的睡眠。也可以通過(guò)服用補(bǔ)氣益血的一些中藥，比如說(shuō)枸杞，紅棗等，這些都可以起到延緩衰老，補(bǔ)身體的作用和效果，日常生活中也要保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免發(fā)怒，生氣，著急等，以免影響身體健康，加速衰老。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 8079次

• 如何延緩大腦衰老
  大腦和其他器官一樣也是越用越發(fā)達(dá)的，經(jīng)常用腦對(duì)延緩它的衰老很有好處，雖然在進(jìn)入老年以后，全身各器官的功能將開(kāi)始減退，對(duì)大腦會(huì)有影響，但并不會(huì)影響大腦功能，并不會(huì)因?yàn)橛媚X而損壞大腦的功能。解剖學(xué)家還發(fā)現(xiàn)老年人腦細(xì)胞數(shù)突觸長(zhǎng)度和分支情況都明顯超過(guò)中年人，即使老年人的記憶力有所減退，但理解力并不會(huì)減退，甚至比青年人還要好一些，因此提倡老年人適當(dāng)?shù)哪X力活動(dòng)，如看報(bào)紙、讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影，不僅能夠豐富文化生活得到藝術(shù)享受，也有保持智力延緩大腦衰老的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-28 5872次

• 如何延緩衰老
  病情分析：延緩衰老的方法有很多，比如要多吃蔬菜，蔬菜富含抗氧化劑，這些食物可以減緩衰老進(jìn)程。另外要少吃糖，吃糖多了會(huì)減少壽命，保證睡眠，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議：建議可以從飲食上延緩衰老，比如經(jīng)常喝茶，茶葉中含有抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶可以延緩細(xì)胞的衰老，也可以提神醒腦，減輕壓力。另外要注意參加有氧鍛煉，多吃含維生素，纖維素的食物。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-06 2203次

• 絕經(jīng)后怎樣延緩衰老
  如果想要延緩衰老，一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，多到戶外去活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)?？梢允秤脙?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、豆類(lèi)、瘦肉等等。堅(jiān)持每天補(bǔ)鈣，可以每天喝一杯牛奶，既能夠補(bǔ)鈣又能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3201次

• 卵巢早衰如何延緩衰老
  卵巢早衰患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改善、藥物調(diào)理等方法延緩衰老。1、飲食調(diào)理：患者可以多攝入富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及鐵、鈣、鋅等微量元素的食物，也可以多吃豆制品，因?yàn)槎怪破分泻胸S富的蛋白質(zhì)，以及大豆異黃酮、磷脂、皂苷、低聚糖、膳食纖維、維生素E等物質(zhì)，對(duì)卵巢早衰患者有一定的好處。2、生活習(xí)
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-11 1246次

• 延緩衰老什么意思
  延緩衰老通常是指采取各種方法和措施，以減緩人體生理功能的退化過(guò)程，延長(zhǎng)健康壽命，保持年輕狀態(tài)。身體出現(xiàn)不適時(shí)，建議就醫(yī)治療。延緩衰老的目標(biāo)是提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)健康壽命，使個(gè)體在生理和心理上盡可能長(zhǎng)時(shí)間的保持年輕和活力。要真正有效地延緩衰老，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-07-04 0次