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    1. 血糖高可以吃蘋(píng)果嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      血糖高的患者是可以適量吃一些蘋(píng)果的,但是在吃蘋(píng)果的時(shí)候,一定要注意以下幾個(gè)方面的情況:

      一、蘋(píng)果種類(lèi)的選擇,現(xiàn)在市面上蘋(píng)果的品種還是比較多的,有的蘋(píng)果比較清脆,里面含有糖分比較少,然后口感不是特別的香甜,這種品種的蘋(píng)果是比較適合糖尿病患者吃的。如果是那種口感比較甜膩,然后就是比較面的那種蘋(píng)果,里面還有的糖分會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高一些,所以對(duì)于糖尿病、或者是高血糖的患者來(lái)講,一般不建議選擇這種蘋(píng)果的品。

      二、一定要控制好吃蘋(píng)果的量,同樣是同一種品種的蘋(píng)果,量的不一樣、量的差別都可能會(huì)導(dǎo)致吃完之后,對(duì)血糖的影響會(huì)有所差異。

      三、在吃的時(shí)候最好能夠放在飯前吃,飯前一至兩個(gè)小時(shí)吃最好,不要放在飯后,飯后吃的話有可能會(huì)加重餐后高血糖。

      以上內(nèi)容僅供參考

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