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      醫(yī)生主講實錄

      斷糖減肥法是通過減少糖類攝取,嚴格控制碳水化合物的攝取,以蛋白質(zhì)和脂肪作為熱量主要來源的一種減肥方法。不過這種減肥法對身體也會有一定的危害,會損害心血管。

      許多人質(zhì)疑不吃碳水化合物會損害心血管,具危險性。營養(yǎng)師表示紅肉飽和脂肪偏高是心血管疾病的危險因子,當(dāng)肉類經(jīng)高溫烹調(diào)后會形成糖化終產(chǎn)物,大量食用對心血管也會造成不良的影響,會影響代謝,加重腎臟負擔(dān),血液中的酮體太多也可能出現(xiàn)酮酸血癥,導(dǎo)致食欲不振、惡心、嘔吐、電解質(zhì)不平衡等,嚴重可休克。

      以上內(nèi)容僅供參考

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