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    1. 妙手醫(yī)生精選

      糖尿病性眼病患者怎樣運動

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      醫(yī)生主講實錄

      糖尿病患者,最常見的眼病,有白內(nèi)障、青光眼以及糖尿病性視網(wǎng)膜病變,眼睛都不同程度的損害患者的視力,影響患者的生活,因此運動時要格外小心。

      一,切忌劇烈運動,劇烈運動可以使血壓升高,眼壓也隨之上升,會增加玻璃體視網(wǎng)膜出血的危險性。

      二,避免力量型靜態(tài)運動,例如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等,因為運動時胸腹部肌肉持續(xù)收縮,靜脈回流受阻,使眼靜脈壓上升,會出現(xiàn)眼壓突然增高的危險。

      三,運動的場地要開闊,避免擁擠,避免對抗性強、節(jié)奏快的活動,例如打籃球、打乒乓球等,可以選擇身體移動相對較小的活動,例如練氣功、打太極拳、健身操等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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