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                        跑步傷到腳筋怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       段大波副主任醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        骨科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-24                                                            6202次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      跑步傷到腳筋，首先應該立即停止跑步的運動，其次應該立即采用活血化瘀的藥膏來進行刺激，下面我給大家做詳細的介紹。
      通常早期的話傷后24到48小時內(nèi)，局部組織缺血、急性的無菌性反應劇烈、大量的組織滲出來導致水腫為主要的病理改變。
      處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮(zhèn)痛和緩解炎癥的反應，損傷后即可采用制動、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等一系列的處理，嚴重的可靜止按摩和熱療。
      而到了中期以后就是損傷24到48小時以后出血停止，急性的炎癥消退了，局部瘀血，肉芽組織正常的形成，組織正在修復，此時期可以持續(xù)一到兩周，處理原則是改善局部血液的循環(huán)，促進組織的新陳代謝，這時候可以采用熱療、按摩、藥物及傳統(tǒng)中藥治療等方法。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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