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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的?？茩z查，第三個定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個，正規(guī)的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個正規(guī)的?？茩z查。

  

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  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4223次

• 孕期貧血對胎兒有什么影響

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血。孕期輕度貧血對胎兒沒有多大的影響，中重度貧血會對胎兒有影響，可能會影響胎盤的血液供應(yīng)，血液的攜氧能力降低，造成胎兒生長發(fā)育不良，兒神經(jīng)、智力發(fā)育異?；蛘叱錾笊窠?jīng)方面的異常，應(yīng)根據(jù)自身貧血情況采用不同的治療方式。女性懷孕前，建議備孕3-6個月以上，在此過程中需要服用葉酸，它為抗貧血藥，可避免巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血的發(fā)生，同時能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，懷孕期間出現(xiàn)的貧血多見于缺鐵貧為主，應(yīng)該及時補(bǔ)充鐵元素，生活上多食用富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補(bǔ)充鐵劑進(jìn)行治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補(bǔ)鐵的同時，還要注意補(bǔ)充維生素C，能更好的促進(jìn)鐵的吸收，中重度貧血應(yīng)及時去醫(yī)院就診治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1649次

• 早孕期健康教育內(nèi)容
  早孕期健康教育的內(nèi)容一、流產(chǎn)的認(rèn)識和預(yù)防。二、營養(yǎng)和生活方式的指導(dǎo)，包括衛(wèi)生，性生活，運(yùn)動鍛煉，旅行，工作等等。三、繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，零點四到零點八毫克每天，至孕三個月，有條件者，可繼續(xù)服用含葉酸的復(fù)合維生素。四、避免接觸有毒，有害物質(zhì)，如放射線，高溫，農(nóng)藥等，密切接觸寵物。五、使用藥物，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。六、必要時，孕期可接種破傷風(fēng)和流感疫苗。七、改變不良的生活習(xí)慣，生活方式，如酗酒，吸煙，避免高強(qiáng)度工作高噪音環(huán)境和家庭暴力。八、保持心理健康，解除精神壓力，預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問題的發(fā)生。
  語音時長 1:20”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 5152次

• 慢性乙型肝炎健康教育內(nèi)容
  慢性乙型肝炎健康教育內(nèi)容主要包括：第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要合理的作息時間，避免過度的勞累，要適當(dāng)?shù)男菹?，避免熬夜，避免飲酒。同時，如果病情允許，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。但是，一定要根據(jù)個人病情來選擇合適的體育鍛煉。第二，合理營養(yǎng)。要根據(jù)個人病情選擇合適的營養(yǎng)，一般來說，需要以清淡，易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。要適當(dāng)?shù)南拗菩晾贝碳び湍伒氖澄?，要避免出現(xiàn)肥胖，同時也要避免出現(xiàn)營養(yǎng)狀況不良。第三，要定期的復(fù)查隨訪。主要復(fù)查甲胎蛋白，肝功能，乙肝病毒dna，肝臟彩超來分析是否需要接受治療。最后，符合抗病毒標(biāo)準(zhǔn)，一定要積極的進(jìn)行抗病毒治療。在用藥過程中，要注意觀察病情的變化，注意評估治療的效果和藥物的副作用。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-09 4676次

• 為什么要進(jìn)行糖尿病健康教育
  糖尿病現(xiàn)代綜合療法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往傳統(tǒng)的治療觀念，健康教育被公認(rèn)為是其他治療成敗的關(guān)鍵。良好的健康教育可充分調(diào)動患者的主觀能動性，積極配合治療，有利于疾病控制達(dá)標(biāo)、防止各種并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，降低耗費(fèi)和負(fù)擔(dān)，使患者和國家均收益。
  鄭德玉 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 1601次

• 體檢男人健康體檢內(nèi)容是什么
  男性的健康體檢，常規(guī)體檢包括內(nèi)科體格檢查，外科體格檢查，抽血化驗包括：血常規(guī)，肝功能，腎功能，血糖，血脂，血生化。另外還包括胸部透視，腹部以及前列腺，甲狀腺等部位的彩超，心電圖檢查，當(dāng)然還可以根據(jù)自身的情況選擇增加檢查項目。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1902次

• 孕期健康教育內(nèi)容有什么
  ?孕期健康教育包括如下幾個方面：第一妊娠后陰道出血的認(rèn)識和預(yù)防。第二營養(yǎng)和生活方式的指導(dǎo)，包括衛(wèi)生、性生活、運(yùn)動鍛煉，旅行、工作等等。第三補(bǔ)充葉酸0.4到0.8毫克每天至妊娠三個月。第四避免接觸有毒有害物質(zhì)，如放射線、高溫、農(nóng)藥等等。第五慎用藥物，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。第六改變不良生活
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 621次

• 抑郁癥健康教育包括哪些內(nèi)容？
  健康教育主要是向患者和家屬講解、宣傳一些疾病相關(guān)的知識，包括疾病的特點、常見的癥狀或者是表現(xiàn)，疾病的發(fā)展或者是變化規(guī)律，常用的治療方法以及治療效果，治療中可能會出現(xiàn)的不良反應(yīng)，出現(xiàn)不良反應(yīng)時應(yīng)采用的處理方法，哪些因素會導(dǎo)致病情的加重？怎樣做能促進(jìn)患者康復(fù)？如何預(yù)防疾病復(fù)發(fā)等等。健康教育的方式可以靈活
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 575次