早孕期健康教育的內(nèi)容
一、流產(chǎn)的認(rèn)識(shí)和預(yù)防。
二、營(yíng)養(yǎng)和生活方式的指導(dǎo),包括衛(wèi)生,性生活,運(yùn)動(dòng)鍛煉,旅行,工作等等。
三、繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克每天,至孕三個(gè)月,有條件者,可繼續(xù)服用含葉酸的復(fù)合維生素。
四、避免接觸有毒,有害物質(zhì),如放射線,高溫,農(nóng)藥等,密切接觸寵物。
五、使用藥物,避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。
六、必要時(shí),孕期可接種破傷風(fēng)和流感疫苗。
七、改變不良的生活習(xí)慣,生活方式,如酗酒,吸煙,避免高強(qiáng)度工作高噪音環(huán)境和家庭暴力。
八、保持心理健康,解除精神壓力,預(yù)防孕期及產(chǎn)后心理問(wèn)題的發(fā)生。