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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38654次

• 肩周炎肩痛怎么辦

  肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時，最好能減少病肩的負擔，采取一些固定，如用三角巾懸吊的方法避免過多的運動加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解，可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛，包括口服阿司匹林、對乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛（吲哚美辛）、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外，物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對肩痛進行對癥治療外，還應對病肩做熱敷、理療，保持局部溫暖的同時，改善工作姿勢。在綜合治療的基礎(chǔ)上，肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯，口服藥物無法緩解時，也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時進行，但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥，配合正確的功能活動。尤其是急性期，還是要先制動，待急性疼痛期明顯緩解后再進行適當?shù)幕顒涌祻椭委煛?/div>

  

  01:30

  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 2748次

• 頸椎病的癥狀肩背痛怎么辦
  首先說明一點，頸椎病為什么會引起肩背疼痛呢，一般頸椎病如果壓迫到神經(jīng)根就會引起肩背部的疼痛?，F(xiàn)在肩背部出現(xiàn)疼痛了，就說明有神經(jīng)根受壓的情況，所以這種情況還是需要積極治療的。在治療之前，首先需要先明確診斷，最好到正規(guī)醫(yī)院看骨科，做個頸椎ct明確椎間盤突出大小和神經(jīng)根受壓程度，然后積極的治療就可以的。一般的治療方案，還是可以保守治療的，注意休息保護，避免低頭，別長時間的頸部保持一個動作。另外可以堅持每天熱敷頸部，一般熱水熱敷就可以起到活血化瘀的作用。再就是藥物方面可以應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。再就是可以配合理療的一些辦法，比如說針灸推拿、牽引按摩等治療，效果應該還是不錯的。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-11 5906次

• 帕金森肩背痛怎么緩解
  如果患者存在帕金森病，這些患者容易出現(xiàn)肢體的震顫，肌強直等癥狀。如果患者肌張力過高，這些患者會出現(xiàn)特殊的姿勢。患者如果沒有及時應用相應的改善肌張力方面的藥物和帕金森病的藥物進行治療，患者可能出現(xiàn)肩背部的疼痛。對于這些患者來說，如果沒有禁忌癥，可以應用布洛芬等止痛的藥物來緩解患者疼痛的癥狀?；颊咭部梢詰闷杖鸢土?，加巴噴丁等，具有緩解肌張力和改善疼痛癥狀的藥物進行治療，這些患者，平時一定要多休息。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-29 2145次

• 肩背痛怎么辦
  肩背部出現(xiàn)疼痛了，就說明有神經(jīng)根受壓的情況。所以，這種情況還是需要積極治療的一般的治療方案還是可以保守治療的，注意休息保護，避免低頭，別長時間的頸部保持一個動作。另外可以堅持每天熱敷頸部，配合理療的一些辦法，比如說針灸推拿、牽引按摩等治療，效果應該還是不錯的。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1702次

• 帕金森肩背痛怎么緩解
  病情分析：帕金森病肩背痛可以通過以下手段進行治療，1、口服非甾體類抗炎藥止痛處理。2、肩背部配合按摩，針灸，紅外線，超聲波等理療。3、調(diào)整多巴胺能藥物，降低肢體肌張力。4、平時配合肩背部肌肉的拉伸放松訓練。以上治療均需在神經(jīng)科或者康復科醫(yī)師的指導下進行。意見建議：帕金森病患者中晚期因為姿勢步態(tài)異常、駝背，可造成肩背部疼痛，當出現(xiàn)該癥狀時不應過度緊張，應冷靜面對病情，及時就診神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)師的指導下進行治療。在飲食方面保證食物的足量攝入，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，保證夜間睡眠質(zhì)量。不聽信謠言，亂用民間偏方，以免耽誤治療時機。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-26 2104次

• 肩背痛怎么辦
  肩背痛是臨床的常見病。首先，查找引起肩背痛的原發(fā)疾病，針對疾病治療，自我放松，必要時對癥治療。放松的方法：一，收肘仰頭：雙手護胸，兩肘尖用力向脊柱方向靠攏，同時頭用力后仰，堅持三至五秒后放松，反復三至五次。二，與項爭力：雙手放置腦后頸部關(guān)節(jié)，向前壓頸部，頭用力向后仰，使肌肉用力，做五次，也可沿頸椎每
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 392次

• 肩背痛怎么辦
  肩背痛是生活中常見的癥狀，當出現(xiàn)這種情況的時候應該及時的到醫(yī)院進行檢查，在明確病情以后進行對癥治療。當疼痛發(fā)作的時候，可以采取一些自我運動來緩解疼痛。雙手放在胸前，兩個胳膊向脊柱方向進行靠攏，同時，頭向后仰，這樣堅持三五秒以后放松，反復練習三五次，可以一定程度的緩解疼痛，患者可以嘗試。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-11 13566次