問肩背痛怎么辦
病情描述:
肩背痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩背部出現(xiàn)疼痛了,就說明有神經(jīng)根受壓的情況。所以,這種情況還是需要積極治療的一般的治療方案還是可以保守治療的,注意休息保護,避免低頭,別長時間的頸部保持一個動作。另外可以堅持每天熱敷頸部,配合理療的一些辦法,比如說針灸推拿、牽引按摩等治療,效果應該還是不錯的。
意見建議:
為你推薦
-
腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們?nèi)粘I钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中,大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具,包括我們的生活習慣,導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢,比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情,我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài),他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛,由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的,往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候,我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候,我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了,那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛,我們的處理其實要從兩方面,一個就是改變不良的生活習慣,第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的,比如如果是短期,我們用一些非甾類的藥物,止疼藥,我們可以用一些膏藥,可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長,我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻,包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療,那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點,就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣,時刻記住保持一個適當強度的鍛煉,這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。02:12
-
肩周炎肩痛怎么辦肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時,最好能減少病肩的負擔,采取一些固定,如用三角巾懸吊的方法避免過多的運動加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解,可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來解除患者疼痛,包括口服阿司匹林、對乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外,物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對肩痛進行對癥治療外,還應對病肩做熱敷、理療,保持局部溫暖的同時,改善工作姿勢。在綜合治療的基礎上,肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯,口服藥物無法緩解時,也可以采用糖皮質激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時進行,但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥,配合正確的功能活動。尤其是急性期,還是要先制動,待急性疼痛期明顯緩解后再進行適當?shù)幕顒涌祻椭委煛?/div>01:30肩背痛怎么辦肩背痛是臨床的常見病。首先,查找引起肩背痛的原發(fā)疾病,針對疾病治療,自我放松,必要時對癥治療。放松的方法:一,收肘仰頭:雙手護胸,兩肘尖用力向脊柱方向靠攏,同時頭用力后仰,堅持三至五秒后放松,反復三至五次。二,與項爭力:雙手放置腦后頸部關節(jié),向前壓頸部,頭用力向后仰,使肌肉用力,做五次,也可沿頸椎每節(jié)做一次。三,提肩后旋:將雙肩提起,向后向頸椎方向靠攏,然后旋轉,做五次。四,引頸后伸:將頸部盡量伸展向后,下頜盡力向上抬起,堅持三至五秒后放松,然后重復做。當出現(xiàn)肩背痛時,應積極完善相關檢查,明確診斷。語音時長 1:30”頸椎病的癥狀肩背痛怎么辦首先說明一點,頸椎病為什么會引起肩背疼痛呢,一般頸椎病如果壓迫到神經(jīng)根就會引起肩背部的疼痛?,F(xiàn)在肩背部出現(xiàn)疼痛了,就說明有神經(jīng)根受壓的情況,所以這種情況還是需要積極治療的。在治療之前,首先需要先明確診斷,最好到正規(guī)醫(yī)院看骨科,做個頸椎ct明確椎間盤突出大小和神經(jīng)根受壓程度,然后積極的治療就可以的。一般的治療方案,還是可以保守治療的,注意休息保護,避免低頭,別長時間的頸部保持一個動作。另外可以堅持每天熱敷頸部,一般熱水熱敷就可以起到活血化瘀的作用。再就是藥物方面可以應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。再就是可以配合理療的一些辦法,比如說針灸推拿、牽引按摩等治療,效果應該還是不錯的。語音時長 1:25”帕金森肩背痛怎么緩解病情分析:帕金森病肩背痛可以通過以下手段進行治療,1、口服非甾體類抗炎藥止痛處理。2、肩背部配合按摩,針灸,紅外線,超聲波等理療。3、調(diào)整多巴胺能藥物,降低肢體肌張力。4、平時配合肩背部肌肉的拉伸放松訓練。以上治療均需在神經(jīng)科或者康復科醫(yī)師的指導下進行。意見建議:帕金森病患者中晚期因為姿勢步態(tài)異常、駝背,可造成肩背部疼痛,當出現(xiàn)該癥狀時不應過度緊張,應冷靜面對病情,及時就診神經(jīng)內(nèi)科,在醫(yī)師的指導下進行治療。在飲食方面保證食物的足量攝入,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,保證夜間睡眠質量。不聽信謠言,亂用民間偏方,以免耽誤治療時機。背痛怎么辦大部分的腰背痛就是由于肌肉攣縮、外傷或者脊柱變形造成的,每十名患者中大約有一人是因為系統(tǒng)性疾病導致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個位置,可能是一小部分,也可能擴散到很大的范圍。這種疾病不僅存在于腦力勞動者中,也廣泛的存在于體力勞動者中,是臨床當中最常見的癥狀。平時要注意休息,加強保暖,避免受涼,避免體重過重,適當?shù)目刂企w重,可以鍛煉腰背肌以及腹部的肌肉,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,要保持身體的柔韌性,加強腿部的力量鍛煉,避免熬夜,作息規(guī)律,避免彎腰,避免低頭,避免枕頭太高太軟??梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物,如洛索洛芬鈉;緩解肌肉痙攣藥物,如鹽酸乙哌立松。睡硬板床,腰背肌功能鍛煉,如三點支撐法、五點支撐法、燕子飛等等。肩背痛怎么辦肩背痛是臨床的常見病。首先,查找引起肩背痛的原發(fā)疾病,針對疾病治療,自我放松,必要時對癥治療。放松的方法:一,收肘仰頭:雙手護胸,兩肘尖用力向脊柱方向靠攏,同時頭用力后仰,堅持三至五秒后放松,反復三至五次。二,與項爭力:雙手放置腦后頸部關節(jié),向前壓頸部,頭用力向后仰,使肌肉用力,做五次,也可沿頸椎每肩背痛怎么辦肩背痛是生活中常見的癥狀,當出現(xiàn)這種情況的時候應該及時的到醫(yī)院進行檢查,在明確病情以后進行對癥治療。當疼痛發(fā)作的時候,可以采取一些自我運動來緩解疼痛。雙手放在胸前,兩個胳膊向脊柱方向進行靠攏,同時,頭向后仰,這樣堅持三五秒以后放松,反復練習三五次,可以一定程度的緩解疼痛,患者可以嘗試。
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊