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    1. 妙手醫(yī)生精選

      吃什么水果治便秘快

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      便秘的患者可以吃以下水果有助于通便:

      1,香蕉,香蕉有潤腸通便的功能,如果是便秘的患者可以吃香蕉治療便秘效果好,不過香蕉是寒涼的水果,不宜多吃,特別是胃寒的人不宜多吃。

      2,甘蔗,甘蔗對(duì)便秘也有幫助,甘蔗分兩種,一種是青皮甘蔗,另一種是黑皮甘蔗,青皮甘蔗清熱通便可以吃。

      3,木瓜,木瓜具有美容美白的功效,它對(duì)便秘也有很大的幫助,木瓜可以生吃也可以煮熟吃,都有潤腸通便的功效。

      4,火龍果,龍果也可以潤腸通便,火龍果有兩種,一種是紅色果肉,一種是白色果肉,都可以起到潤腸通便的作用。

      5,雪梨,雪梨也可以潤腸通便,它屬于清涼的果子,特別適合在夏天和秋天的時(shí)候吃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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