一,饑餓,多見于新生兒和三個月之內(nèi)的嬰兒,這時需要哺乳或喂奶來解決,稍大的嬰兒如果睡前吃飽可以排除這個因素,天氣干燥的情況下,嬰兒夜間可能會口渴,給他補充一點水分,可以讓他安靜。
二,補鈣,缺鈣是導(dǎo)致小嬰兒睡覺不安穩(wěn)首要的因素之一,大多數(shù)都會考慮到他缺鈣,血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致嬰兒夜醒夜驚,夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給嬰兒補鈣和維生素D并多曬太陽,A、補鈣,每日元素鈣300到500毫克,B、補VD每日400到800毫克。
三,太熱,現(xiàn)在的嬰兒穿蓋多半是偏熱的,其實小嬰兒涼一點沒關(guān)系,太熱會使她不舒服,也容易生病,如果室溫挺高,又穿的睡袋,再蓋上小被子,嬰兒自身散熱能力差,會感到熱而醒來,嬰兒睡眠時室內(nèi)空氣要新鮮,室溫適中,被褥柔軟,薄厚適宜,嬰兒應(yīng)換上寬松柔軟的衣服,這樣能夠使嬰兒全身得到放松,睡得舒服。