血糖指數(shù)也稱血糖生成指數(shù)，是指食物物如葡萄糖和白面包，攝入后血糖濃度的變化程度。
相比含糖食物時血糖水平相對升高的相對能力，具有典型癥狀的，空腹血糖7.0mol/l和餐后血糖大于等于11.1mol/l。沒有典型癥狀的，僅空腹血糖7.0mol/l和餐后血糖11.1mol/l應(yīng)在重復(fù)一次，仍達(dá)這個值可以確診為糖尿病，沒有典型癥狀僅空腹血糖7.0mol/l，餐后血糖11.1mol/l，糖耐量實驗2小時血糖11.1mol/l可以確認(rèn)為糖尿病。
糖尿病指數(shù)
劉云濤副主任醫(yī)師
三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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房艷輝
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潘永源
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糖尿病指數(shù)多少正常具有典型癥狀的空腹血糖7.0摩爾每升，或餐后血糖大于等于11.1摩爾每升，沒有典型癥狀的僅空腹血糖7.0摩爾每升，或餐后血糖11.1摩爾每升，應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確認(rèn)為糖尿病。沒有典型癥狀，并空腹血糖7.0摩爾每升或餐后血糖11.1摩爾每升，糖耐量試驗2小時血糖11.1摩爾每升，可以確診為糖尿病。一定要注意飲食少食多餐，多吃蔬菜，少吃面食，多運動，不吃油膩的食物，可以適當(dāng)吃些瘦肉魚蝦，如果肥胖的話，需要多運動把體重減下來，血糖也能降低，肥胖對胰島素不敏感，通過運動體育鍛煉，可以提高胰島素的敏感性。語音時長 1:45”
高明
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袁曉勇
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