具有典型癥狀的空腹血糖7.0摩爾每升,或餐后血糖大于等于11.1摩爾每升,沒有典型癥狀的僅空腹血糖7.0摩爾每升,或餐后血糖11.1摩爾每升,應(yīng)再重復(fù)一次,仍達(dá)以上值者,可以確認(rèn)為糖尿病。
沒有典型癥狀,并空腹血糖7.0摩爾每升或餐后血糖11.1摩爾每升,糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖11.1摩爾每升,可以確診為糖尿病。
一定要注意飲食少食多餐,多吃蔬菜,少吃面食,多運(yùn)動(dòng),不吃油膩的食物,可以適當(dāng)吃些瘦肉魚蝦,如果肥胖的話,需要多運(yùn)動(dòng)把體重減下來,血糖也能降低,肥胖對(duì)胰島素不敏感,通過運(yùn)動(dòng)體育鍛煉,可以提高胰島素的敏感性。