椎間盤(pán)突出治療腰部是最好的,可以進(jìn)行腰部的局部熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等,這對(duì)于輕度的腰椎患者是非常好的,作用效果是非常明顯的。
如果是重度的腰椎間盤(pán)突出患者,那么可以進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)治療包括傳統(tǒng)手術(shù)治療和微創(chuàng)手術(shù)治療,兩種方法可以供不同病情、不同心理的病人,來(lái)進(jìn)行選擇。
另外患者平時(shí)要多注意腰部的保暖,預(yù)防腰部過(guò)度勞累,平時(shí)可以做一做腰部的鍛煉,這樣可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的預(yù)防和恢復(fù)都是有非常好的作用的。飲食上患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品等。