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• 綠茶的功效與作用

  綠茶在生活當中非常常用，它被我國譽為國飲。現在的科學研究證實，綠茶當中確實含有很多和健康相關的化學成分，茶葉中不僅具有提神清心，清熱解暑、消食化痰、去膩減肥，清心除煩、解毒醒酒作用，還有像生津止渴、降火明目，止痢除濕的作用。對一些現代的疾病，比如說是輻射病，比如生活當中遇到輻射病，或者霧霾的天氣，綠茶的成分有一定的緩解作用。茶葉當中具有的成分，最多的是茶多酚，當然還有一些，像咖啡堿、脂多糖等等。茶葉中有很多有效的成分，這些有效的成分，都能夠起到保健作用。但綠茶是涼性的茶，所以對脾胃虛寒的人不適合飲用；對于脾胃濕熱的人，或者沒有虛寒的狀態(tài)，可以用綠茶。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 161305次

• 杏仁粉的功效與作用

  杏仁粉也就是杏仁打成粉以后的保健品，它有以下的食療作用：第一，它有鎮(zhèn)咳化痰的作用，杏仁本身在中醫(yī)當中，它具有平喘、鎮(zhèn)咳、化痰的藥物，它可以理氣運肺、祛風寒。作為保健品，非常適合于有慢性的氣管炎，或者是經常吸煙的，有咳嗽、有痰的人群。第二，杏仁粉里邊含有豐富的纖維，纖維質可以促進腸蠕動，健胃潤腸，幫助消化，治療便秘。第三，還有一些抗癌的作用，它里邊含有磷、鐵、鈣，和不飽和脂肪酸也比較多，可以補充人體重要的營養(yǎng)元素。第四，杏仁粉里面49%的是杏仁油，它可以保養(yǎng)皮膚，使皮膚光澤，能夠保持皮膚白嫩。杏仁粉它還是一個瘦身的，一個非常好的產品。第五，除了它的纖維素通便作用以外，它里邊含有豐富的維生素E，還有豐富的蛋白質，還有一些不飽和脂肪酸等等，這些都是對瘦身有一定好處。杏仁粉里邊含有的是天然性的維生素E，有美容養(yǎng)顏、護膚的作用。

  

  01:59
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-28 121947次

• 綠茶粉什么時候喝最好
  從季節(jié)上來說適合喝綠茶的時間段是夏天，由于天氣是比較炎熱的，所以平時適當的喝些綠茶能夠有效的緩解疲勞，在車上能避免出現頭暈的癥狀，而且起到生津止渴的效果。但是如果從時間上來考慮，一天當中飯后一個小時左右的時間適當的喝一些綠茶，或者是睡前兩個小時適當的喝一些能有助于幫助促進消化，能夠充分補充人體所需的水分。在選擇綠茶的時間段要引起重視，空腹的時候不要喝綠茶，這樣可能會引起消化功能紊亂的現象，也可能會導致胃部不適的感覺。綠茶具有一定的抗衰老的作用，所以平時可以適當的喝一些綠茶，進行美容調理。如果大家在減肥期間可以平時多吃一些清淡類的食物，每天下午午飯之后喝一些綠茶或午休起來喝一些綠茶是極好的。
  語音時長 1:41”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-10-24 9746次

• 木薯粉的功效與作用
  木薯粉能消腫止痛，平時可以用于人類的多種疾病的治療，向跌打損傷和外傷腫痛以及癇類的疾病等，都可以以在使用木薯粉以后取得很好的治療效果。木薯粉也具有一定的保健功效，它是一種保健功效出色的特色食品，這種食物有豐富的食物性謝低脂貝酸和微量元素，人類食用以后能把這些營養(yǎng)成分快速吸收，可以起到保肝，健脾和胃，也能夠滋養(yǎng)肌膚，更能提高身體細胞的抗病毒能力。木薯粉也有工業(yè)所用，不但能用來制成多種食品，還可以用于工業(yè)生產之中，像飲料和糖果等食品在加工時，就有用木薯粉加入木薯粉在提純加工以后，能制成凝膠有增稠和增香以及控制結晶等多種作用。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 38559次

• 鹿茸粉的功效與作用
  病情分析：鹿茸粉具有補腎壯陽、強身健體、補精益血以及增強身體免疫力的作用，還能起到改善睡眠、食欲以及降低肌肉疲勞等癥狀。意見建議：患者不能盲目使用藥物，一定要在醫(yī)生指導下服用，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，多參加戶外運動，提高身體素質，適當放松自己，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-12 9406次

• 亞麻籽粉的功效與作用
  亞麻籽粉中富含可溶性和不可溶性膳食纖維改善腸臟功能增加吸收能力，增加腸的蠕動能力，使排便正常，減少便秘。既可以增加糞便的重量，也可以增加糞便的潤滑度并刺激腸道蠕動，從而治療和緩解便秘。含有的木酚素具有促進乳腺正常細胞分化的功能。能夠預防心血管疾病，降低糖化血紅蛋白，維持血糖穩(wěn)定。還有健腦益智的功能。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-18 34812次

• 綠茶粉功效
  綠茶粉功效有補充營養(yǎng)、降壓降脂、防齲固齒以及緩解疲勞等。1、補充營養(yǎng)：綠茶粉營養(yǎng)價值比較高，含有10多種維生素蛋白質以及脂肪，等吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養(yǎng)物質，并且還含有一定的咖啡加以及脂多糖，對機體健康有一定的好處，并且還可以補充營養(yǎng)。2、降壓降脂：綠茶粉是富含維生素K的飲品，而且還含維生素
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 3671次

• 綠茶粉的功效與作用有什么
  綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可以減輕疲勞。綠茶粉中含有維生素c及類黃酮，其中的類黃酮，能夠增強維他命c的抗氧化功效。這種類黃酮也是珍貴的營養(yǎng)品，它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。另外綠茶粉能夠瘦身，原因是綠茶中芳香族化合物，能夠溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體內。維生素b1、維生素c能
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 2948次