有病癥且身體能接受時(shí)可以每天艾灸,比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,有些炎癥,我們可以灸的時(shí)間久一些,一天灸一次到兩次左右,天天灸直到病證好為止,但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃的消,艾灸的時(shí)候心態(tài)要放好一些,畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理的過(guò)程,慢性疾病艾灸一段后要有停頓。
如果某種疾病困擾我們很多年了,即慢性疾病,剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候要慢慢來(lái),講究循序漸進(jìn),這種剛開(kāi)始可以天天艾灸,灸半個(gè)月左右也就是十五天,之后中間休息兩天然后再天天艾灸,可以艾灸涌泉穴,引火下行或者多喝水。