最好不要長期吃酵素,這個情況會出現(xiàn)長期便秘,主要是喝水太少、久坐、吃了上火的食品、結(jié)腸炎、痔瘡、腸黏連等引起的,最好要做個腸鏡,大便的常規(guī)檢查明確診斷。
多喝水,避免受涼,多吃蔬菜水果,比如香蕉、梨、蘋果,不要吃上火的食品,保持良好的心情,多運動??梢钥诜魃潮乩⒈忝厥娴日{(diào)理。不要長期吃酵素,如果有痔瘡要盡早的治療,能夠及時地給體內(nèi)補(bǔ)充所需要的酵素,能夠預(yù)防很多疾病的發(fā)生,同時也能改善體內(nèi)潛在的疾病以及現(xiàn)有的癥狀。例如調(diào)理便秘,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,凈化血液,提高人體的抵抗力。