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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14607次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 5735次

• 什么是維生素C過多
  維生素c過多是指長期大量的服用維生素c產(chǎn)生的不良反應，主要的不良反應有以下幾個方面。第一個，就是尿中排出的草酸顯著增高，可能會發(fā)生尿路草酸鹽結石，腎結石，痛風，半胱氨酸尿癥等等患者是需要慎用的。透析的患者反復使用維生素c，可以出現(xiàn)高草酸血癥。第二個方面，就是可能會降低婦女的生育力，影響胚胎的發(fā)育，所以說主張婦女服用維生素c的量，不要超過每天兩克，生長期的兒童服用大量的維生素c的話容易導致骨病。第三個，每天服用維生素c1克以上可以引起胃腸道不適，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉以及尿頻，快速靜脈注射同樣可以引起來頭暈，暈厥，長期大量服藥之后停用，可引起停藥后維生素c缺乏癥。第四個方面，就是有一些疾病的時候是慎用維生素c的，比如說葡萄糖六磷酸酶缺乏?？鼓委煹臅r候，糖尿病還有胃腸道出血的患者，還有血紅蛋白沉著癥等。
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  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9571次

• 維生素C合成藥難敵天然食品嗎
  據(jù)資料報告，約有40萬的美國人每天吞服維生素，年消費高30億美元。國人對維生素的迷信也大有人在，雖然是維生素對人體必不可少，然而也存在著鮮為人知的誤區(qū)。先回顧往事，幾百年前一支船隊從歐洲遠航美洲，因蔬菜短缺，水手們患了壞血病。另船長焦急萬分，問及當?shù)赝林鴷r，告知松針可治。于是采集了大批松針煮服，水手們果然紛紛恢復健康，后來醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，松針中所含的維生素c起到關鍵作用，逐漸將維生素c取名為抗壞血酸。不過后來發(fā)現(xiàn)人工合成的抗壞血酸片效果并不理想，進一步研究，松針治療壞血病，除了維生素c之外尚有天然的異黃酮在起作用，于是醫(yī)生往往囑咐患者多吃天然的蔬菜水果，它們的復合營養(yǎng)效果比單服人工合成的藥片要好。
  語音時長 01:25”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-14 2891次

• 維生素C加天然維生素E咀嚼片有什么功效與作用
  病情分析：維生素C加天然維生素E咀嚼片的主要功效和作用是可以起到雙重抗氧化的作用，可以清除體內多余的自由基，延緩衰老，也可以凈化血液，促進膽固醇的分解，可以起到保護血管的作用。另外也可以增加人體的新陳代謝，避免黑色素的形成，保持皮膚的潤白。意見建議：服用維生素C加天然維生素E咀嚼片的時候要注意防曬，如果不注意防曬，也可能會造成皮膚出現(xiàn)老化干燥，面部沒有光澤的情況，而且每天不能過量，過量會增加腎臟的負擔。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-15 4405次

• 維生素e維生素c什么時候吃好
  服用的最佳時間是睡前，這個時候吸收較好。有以下作用：防止皮膚老化、干燥，面部無光澤、有色斑的女性、免疫力低下、易感冒的人、工作緊張、飲食不均的白領、常服避孕藥的女性、牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血的人。應時飲食要均衡，多吃水果蔬菜的富含維生素的食物。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 4603次

• 什么是維生素C過多
  維生素c過多是指長期大量的服用維生素c產(chǎn)生的不良反應，主要的不良反應有以下幾個方面。第一個，就是尿中排出的草酸顯著增高，可能會發(fā)生尿路草酸鹽結石，腎結石，痛風，半胱氨酸尿癥等等患者是需要慎用的。透析的患者反復使用維生素c，可以出現(xiàn)高草酸血癥。第二個方面，就是可能會降低婦女的生育力，影響胚胎的發(fā)育，所
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 303次

• 維生素c天然的好還是合成的好
  維生素C一般是天然的會比較好，合成的里面很有可能會有一些添加劑。維生素C通常是人體所必需的一種營養(yǎng)成分，能夠促進身體代謝以及維持身體健康，一般可以選擇天然的維生素C，成分通常會相對比較安全，可以從蔬菜、水果中攝取，比如西紅柿、橘子、香蕉等食物，能夠補充營養(yǎng)，而且也比較健康，能夠減少對身體的影響。合成
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次