懷孕以后膽固醇和甘油三酯高是正常的,也是必須的。因?yàn)閼言幸院笤袐D和胎兒都需要更多的膽固醇,妊娠的維護(hù)需要高水平的雌激素和孕激素,合成雌激素和孕激素的原料就是膽固醇,因此孕婦需要消耗大量的膽固醇來(lái)產(chǎn)生足夠的雌孕激素。
胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也需要大量的膽固醇,膽固醇對(duì)于胎兒的大腦和其它一些器官的發(fā)育來(lái)講是很重要的。膽固醇的水平通常在孕中期開(kāi)始明顯升高,在孕晚期達(dá)到高峰,分娩四周以后下降到正常水平,所以懷孕以后膽固醇的水平通常會(huì)增加25%到50%。其中對(duì)心臟好的膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇的水平升高的更加明顯。
雖然膽固醇水平增高,但是大家不必太擔(dān)心。一是總體升的水平并不高,二升高的持續(xù)時(shí)間比較短,升高以后很快就會(huì)下降。
如果孕婦的膽固醇水平和甘油三酯水平明顯升高超過(guò)正常孕婦增加的水平那怎么辦,這時(shí)就需要管住嘴,邁開(kāi)腿,少吃油炸食物,少吃脂肪含量較高的食物,多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)。