它是一種狀態(tài)，或者是在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下，通過(guò)給予一些暗示，使某個(gè)人的知覺(jué)記憶或者是情緒發(fā)生改變，當(dāng)受施的人同意接受這個(gè)催眠以后，要求他全身放松，并讓他把這個(gè)注意力集中到某個(gè)特定的物體上或者是集中聽(tīng)催眠者的聲音，可以誘導(dǎo)到典型的催眠。
被催眠的能力，存在于受施者當(dāng)中，而不是的催眠者當(dāng)中，催眠是有關(guān)于人對(duì)一些暗示便的就高度反應(yīng)的一種過(guò)程，而不是行為本身來(lái)定義的，雖然在這個(gè)感知和記憶當(dāng)中變化，對(duì)被催眠者來(lái)說(shuō)很容易成為真實(shí)的，受施者對(duì)這個(gè)注意的事件，可能漠然處之，顯然不知道他們的存在，但是這些事件在神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)，心理或者生理重要會(huì)記憶下來(lái)，并且對(duì)受施者產(chǎn)生影響。
催眠它是一種醫(yī)學(xué)或者是心理治療方面的，非常有用的技術(shù)，而且被作為一種治療的模式，在這個(gè)心理學(xué)或者是精神病醫(yī)學(xué)當(dāng)中應(yīng)用是非常廣泛的。
