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    1. 睡眠生理學(xué)的功能意義

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第一是有助于軀體的休息,早期的睡眠周期中,慢波的睡眠占優(yōu)勢(shì),睡眠早期有助于軀體休息,那么后來低波幅的快波睡眠時(shí)相更多涉及腦袋合成代謝過程,并和腦本身的功能有關(guān)系,有利于軀體組織。

      第二就是快速眼動(dòng)相睡眠快速激活其他生理功能,比方說心率、血壓、呼吸等等,這個(gè)時(shí)期男性的陰莖勃起,女性陰蒂充血,伴隨著腦和植物神經(jīng)系統(tǒng)的激活。雖然說軀體肌肉運(yùn)動(dòng)抑制,但還有局部肌肉的一個(gè)抽動(dòng),這也說明了快速眼動(dòng)相睡眠讓它是一個(gè)靜息的功能狀態(tài),有助于腦的能量的有效儲(chǔ)存,從這個(gè)機(jī)體激活睡眠中喚醒,常常會(huì)訴說幻覺性做夢(mèng)等這樣一些情景。

      第三個(gè)就是快速眼動(dòng)向睡眠一個(gè)幫助腦袋功能修復(fù),選擇性的使承擔(dān)重要調(diào)節(jié)功能的神經(jīng)元獲得休息的一個(gè)作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

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