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    1. 如何判定是不是失眠

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      醫(yī)生主講實錄

      失眠在臨床中主要的一個表現(xiàn)形式就是入睡困難,在床上翻來覆去久久不能入睡,或者是睡眠比較淺,多夢,常常多醒、早醒等等,或者是睡眠過程中維持困難,不能有效地維持這個睡眠時間。失眠可以引起身體的各種不適癥狀,比如出現(xiàn)了頭暈、頭痛、乏力、精神萎靡不振等等。

      臨床當中關于失眠的判定:

      第一、是患者已經主訴表現(xiàn)為入睡困難,常常醒來或者是難以維持睡眠,早醒等等表現(xiàn)。

      第二、就是上述的表現(xiàn)形式,每一個星期至少出現(xiàn)三次,并且持續(xù)一個月以上。

      第三、就是整天的關注失眠,過分擔心失眠所引起的后果。

      第四、就是對于失眠感到痛苦,第二天影響他的學習、工作、社交活動等等。

      以上內容僅供參考

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