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• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時(shí)定量，粗細(xì)搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時(shí)適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動(dòng)飲水，不喝飲料，多喝白開(kāi)水，每天至少兩升，促進(jìn)脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

  01:54
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 2948次

• 脂肪肝如何檢測(cè)

  脂肪肝是比較常見(jiàn)的肝臟病變，對(duì)于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過(guò)影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進(jìn)行體檢時(shí)，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項(xiàng)目。同時(shí)，需要進(jìn)一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒(méi)有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測(cè)定，必要時(shí)還要進(jìn)行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒(méi)有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進(jìn)一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時(shí)堅(jiān)持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:41
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5454次

• 如何判定是不是失眠
  失眠在臨床中主要的一個(gè)表現(xiàn)形式就是入睡困難，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，或者是睡眠比較淺，多夢(mèng)，常常多醒、早醒等等，或者是睡眠過(guò)程中維持困難，不能有效地維持這個(gè)睡眠時(shí)間。失眠可以引起身體的各種不適癥狀，比如出現(xiàn)了頭暈、頭痛、乏力、精神萎靡不振等等。臨床當(dāng)中關(guān)于失眠的判定：第一、是患者已經(jīng)主訴表現(xiàn)為入睡困難，常常醒來(lái)或者是難以維持睡眠，早醒等等表現(xiàn)。第二、就是上述的表現(xiàn)形式，每一個(gè)星期至少出現(xiàn)三次，并且持續(xù)一個(gè)月以上。第三、就是整天的關(guān)注失眠，過(guò)分擔(dān)心失眠所引起的后果。第四、就是對(duì)于失眠感到痛苦，第二天影響他的學(xué)習(xí)、工作、社交活動(dòng)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 3431次

• 如何判定脂肪肝
  脂肪肝比較常見(jiàn)的肝病，那么怎么判斷自己有沒(méi)有脂肪肝呢？我們可以通過(guò)B超來(lái)進(jìn)行確診，如果B超發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，那么就是有脂肪肝，也可以通過(guò)CT檢查。脂肪肝多見(jiàn)于肥胖、代謝綜合征、過(guò)度飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良、快速減肥的患者，所以如果有這些因素，有可能患有脂肪肝，要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，若發(fā)現(xiàn)有脂肪肝，要及時(shí)給予治療。脂肪肝的治療，主要通過(guò)去除病因、調(diào)整飲食以及多運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行治療，飲食控制是關(guān)鍵的，一定要給予低脂、高蛋白、高維生素飲食，避免吃油膩的食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪，要多吃蔬菜和水果，平常多運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 2165次

• 脂肪肝是不是肝炎
  病情分析：脂肪肝指的是過(guò)多的脂類(lèi)物質(zhì)沉積在肝臟上所導(dǎo)致的臨床肝臟疾病?？梢员憩F(xiàn)為多種不同的疾病狀態(tài)，如脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化，脂肪性肝硬化等。意見(jiàn)建議：脂肪肝可以通過(guò)一些發(fā)病機(jī)制造成肝細(xì)胞的破壞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，稱為脂肪性肝炎。脂肪性肝炎是一種常見(jiàn)的肝炎的類(lèi)型，也具有較大的危害性，應(yīng)該重視脂肪肝的處理。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 1301次

• 怎樣檢查是不是脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病，大多數(shù)患者沒(méi)有特殊的臨床表現(xiàn)，只是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。脂肪肝的診斷首選彩超檢查，不僅可以明確脂肪肝的存在，而且還可以評(píng)估脂肪肝的輕重程度。意見(jiàn)建議：脂肪肝的危害是比較大的，及時(shí)的改善生活飲食習(xí)慣，積極地參加體育鍛煉，避免不合理的生活規(guī)律，及時(shí)的消除脂肪肝。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1201次

• 如何判定是不是脂肪肝
  要想判定是不是脂肪肝其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以通過(guò)腹部超聲或者是腹部B超，或者是腹部CT或者是肝臟硬度彈性檢測(cè)，這些檢查來(lái)明確，那么脂肪肝通過(guò)超聲檢查的時(shí)候通常會(huì)有一些回聲減弱，通過(guò)CT檢查的時(shí)候會(huì)有密度下降，通過(guò)肝臟硬度彈性檢測(cè)的時(shí)候通常會(huì)提示肝臟的脂肪值是比較高的，然后再結(jié)合一些肝臟功能，血脂的情況基本上
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 脂肪肝是不是肝病
  脂肪肝是指由于多種原因在肝細(xì)胞中過(guò)度積累脂肪的病變。它是一種常見(jiàn)的肝臟病變，不是一種獨(dú)立的疾病。脂肪肝嚴(yán)重威脅著人的健康，成為病毒性肝炎后的第二大肝病。發(fā)病率正在增加，發(fā)病年齡越來(lái)越年輕。正常人肝組織中含有少量的脂肪甘油三酯、糖脂磷脂和膽固醇，其重量是肝重的3％?5％。如果肝臟脂肪累積過(guò)多，則超過(guò)肝
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-08 2764次