女性在月經(jīng)期間是可以吃桂圓枸杞的。
?中醫(yī)上認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯,而桂圓和枸杞都是屬于熱性的、有溫補(bǔ)作用的食物,一般情況下女性在經(jīng)期吃枸杞桂圓是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
而且枸杞是很好的藥材,對(duì)女性的身體有很好的好處,只要吃的不過(guò)量就可以,女性在經(jīng)期要注意避免吃一些辛辣刺激的食物,不要碰冷水。
枸杞有很多,好處,可以抗衰老、抗輻射,調(diào)節(jié)血脂、降血糖。對(duì)經(jīng)期的女性血液起到的運(yùn)行通暢是有好處的。