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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      出現(xiàn)腸胃消化慢,首先考慮可能是由腸胃蠕動(dòng)慢的情況導(dǎo)致的,建議患者可以通過運(yùn)動(dòng)來增加腸胃的蠕動(dòng),也可以服用藥物來進(jìn)行調(diào)理腸胃蠕動(dòng)的,如果說出現(xiàn)一些便秘的現(xiàn)象,可以采用開塞露,外用進(jìn)行排便。

      同時(shí)在日常生活中,要建議禁辛辣的食物,刺激、油膩的食物,禁濃煙、濃酒、咖啡、茶。并且在平時(shí)要多飲水,多運(yùn)動(dòng),多吃一些瓜果蔬菜,多吃一些富含高纖維的食物,癥狀不緩解時(shí)可以服用乳果糖軟化大便,以及促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。例如沒沙必利可以經(jīng)過治療調(diào)理腸胃等,而且平時(shí)也可以喝一些酸奶調(diào)節(jié)菌群,必須參加戶外運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉,一定要保持樂觀的心態(tài)。而且長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)律的飲食以及生活作息,對(duì)于緩解身體都是很大幫助的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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