回奶效果最快首先要從飲食上要注意少喝湯之類,還有各種肉類、蛋類要少吃,因?yàn)闇?、肉類、蛋類是下奶比較好的食物,在回奶的時(shí)候這個(gè)要少吃,多吃蔬菜和水果,水都要盡量少喝。
然后可以買芒硝敷在雙側(cè)乳房上,芒硝是顆粒樣的物質(zhì),敷在在雙側(cè)乳房上,當(dāng)顆粒物質(zhì)凝結(jié)成一團(tuán)要及時(shí)更換芒硝。
還有就是可以去藥店買生麥芽,生麥芽渴了之后當(dāng)茶飲,渴了之后就喝、渴了之后就喝。
通過飲食的控制,雙側(cè)乳房上敷芒硝,還有就是喝生麥芽水,這三種方式聯(lián)合一般5-7天就可以回奶了,回奶的時(shí)候一般不會(huì)出現(xiàn)障礙。