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    1. 冠心病患者運(yùn)動要注意什么

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      醫(yī)生主講實錄

      對于冠心病患者來說適當(dāng)合理的運(yùn)動是非常必要的,不過要根據(jù)患者的健康狀況,體能狀況和是否患基礎(chǔ)病來確定具體的運(yùn)動方式,不得好高騖遠(yuǎn)要量力而行。

      適合冠心病患者的體育鍛煉有哪些?最合適的是步行,步行不激烈,能量消耗也少尤其適合中老年朋友,每次步行十五分鐘左右即可。慢跑也是一個不錯的選擇,如果身體條件允許可以在飯后1小時后進(jìn)行,以不喘為慢跑前提,跑累了了可適當(dāng)休息,做一些伸展運(yùn)動活動活動手腳,有點(diǎn)朋友喜歡騎自行車不僅鍛煉了身體還能騎車四處逛逛放松放松心情,一舉兩得,不過千萬要注意行車安全,在車流少的地段進(jìn)行。其他如游泳,太極拳也是不錯的運(yùn)動,患者可依據(jù)自身的身體情況進(jìn)行合理的選擇。

      以上內(nèi)容僅供參考

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