冠心病患者如果參加運動,那么一定要多加注意。
首先,病情應(yīng)該穩(wěn)定,血壓心率都是比較穩(wěn)定的狀態(tài)下再參加運動。另外冠心病患者不適合一些劇烈的運動,尤其是超負荷運動無氧運動,都是不合理的,很容易引起冠心病、心肌缺血發(fā)作,嚴重的有可能會誘發(fā)急性心肌梗死,甚至危及生命。所以一定要選擇一些比較合理的運動方式,可以選擇打太極拳、快走、慢跑都是可以的。
另外,冠心病患者也要注意運動的時間。一般情況下選擇在下午進行運動,或者晚飯后適當?shù)倪\動都是可以的,盡量的不要在早上。因為早上交感神經(jīng)活躍,血壓升高比較明顯,容易誘發(fā)心臟疾病的發(fā)生,很容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死,甚至有可能猝死。所以對于冠心病患者一定要選擇一個合理的運動時間。
再就是對于冠心病人群,盡量的避免著急生氣,以免緊張。因為在緊張暴躁時很有可能會導(dǎo)致血壓的上升,引發(fā)急性心肌梗死。