對于老年冠心病患者來說,以下四點要特別注意。
1、緩慢起床,在起床前先在床上活動一下身體,緩緩起身、慢慢做起,這是因為老年人年齡較大,往往患有多種疾病,如果起床時猛然起身,會由于用力過猛出現頭暈目眩、心跳加快等危險狀況。
2、溫水洗漱。起床后用溫水洗漱,水溫適中不能過冷或過熱,這是因為驟然的冷水刺激,會使血管收縮、血壓升高,引發(fā)心絞痛,有的人人一年四季習慣用冷水洗漱,對于健康的人來說也許有益于身體,但對于老年冠心病患者來說,這是危險的舉動,可能會使病情惡化。
3、輕力排便。老年冠心病患者要養(yǎng)成按時排便的習慣,多老年人都有便秘,所以在排便時要輕輕用力,不可用力過猛,否則會導致血壓升高引發(fā)意外。
4、保證睡眠。冠心病患者要多休息,保證充足的睡眠,要保證每天7到8小時的睡眠時間,午睡1小時左右,對于心臟功能較差和冠心病患者,充足的睡眠有助于穩(wěn)定血壓,減少冠心病復發(fā)的風險。