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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5797次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護的藥物，可以來保護我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-29 38555次

• 怎么預防凍瘡
  要做好以下幾個方面能夠有效的預防凍瘡的發(fā)生：第一，加強鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應力。第二，注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊鞋襪。第三，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。第四，伴有其他相關(guān)性疾病時應積極治療。第五，對反復發(fā)作凍瘡者，可在入冬前用紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環(huán)。一旦出現(xiàn)了凍瘡可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴張劑，或者外用復方肝素軟膏，多磺酸粘多糖乳膏進行治療。
  語音時長 1:14”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-20 1836次

• 如何有效預防凍瘡
  凍瘡常見于冬季，是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥性損害，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后可自愈，但來年冬季易再次發(fā)病。那么如何預防凍瘡呢？一、要加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，注意營養(yǎng)，提高機體對寒冷的適應性。二、入冬后要注意全身及局部的保暖和干燥。三、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。四、治療慢性貧血及消耗性疾病。五、可在入冬前一段時間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位，隔十到二十天一次。
  語音時長 1:16”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-03 5229次

• 冬天怎樣預防凍瘡
  預防凍瘡首先應該加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性，有營養(yǎng)不良及有凍瘡體質(zhì)的應加強營養(yǎng)，入冬時應該注意保暖，鞋襪不宜過緊，外出時局部皮膚涂抹油脂皮膚保持干燥?？梢栽谌攵耙欢螘r間，用紫外線照射以前患凍瘡的部位。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1202次

• 如何預防凍瘡
  病情分析：預防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發(fā)部位的保暖，穿的衣服不要過緊，注意參加體育鍛煉。意見建議：天冷外出的時候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護膝等做好相應的保護措施，鞋襪，手套穿的不要過緊，平時注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強身體的免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-10 1101次

• 冬天預防凍瘡的措施
  一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發(fā)生。二、擦藥物法，有凍瘡體質(zhì)者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，以提高機體耐寒力，也可以在凍瘡好發(fā)的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-21 172次

• 我們要怎么有效預防凍瘡呢
  凍瘡最常見于冬季由于氣候寒冷，引起局部皮膚反復紅斑，腫脹性損害，要想做好預防凍瘡的發(fā)生，需要做到以下幾點：第一、要避免受寒注意保暖，初時注意戴帽子，不要穿過緊的鞋，另外戴口罩，手套等，第二、要進行加強鍛煉，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應能力。第三、受冷后應該用溫水，而不應該用熱水浸泡或者是取火烘
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 127次