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• 紋眉后幾天可以碰水洗臉

  建議大家紋眉一周后再開始碰水洗臉。在做完紋眉之后會有一些注意事項：第一、眉毛的位置一周不可以碰水，因為在術后短期就碰水有可能會帶走一些色素，會影響紋眉的效果。第二、在紋眉之后也要注意少吃辛辣刺激的東西，不要抽煙、喝酒，以免引起局部的傷口感染。第三、紋眉后外出時也要注意防曬，盡量的少出汗，有太多汗水也會影響紋眉的效果。

  

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  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 5981次

• 淘米水洗臉能祛斑嗎

  關于淘米水祛斑的說法，最好不要采信。因為淘米水對皮膚干燥的人，它是有保護的效果，淘米水保護皮膚角質(zhì)層，尤其對于干性脂溢性皮炎或者干性皮膚的人，用淘米水洗保護皮膚角質(zhì)層是有益處的，但是起不了祛斑的效果。所以淘米水祛斑的這種說法，不要輕信，在臨床上沒有大量的使用過。但是用淘米水可以保護皮膚的屏障結構，可以達到皮膚完善的一個結構。尤其對于干性皮膚的人，淘米水可以洗澡，洗藥浴都是可以的，這樣可以增加皮膚的細膩度，是可以用的。但是淘米水祛斑，目前尚未見相關的報道，所以臨床過程當中，對專門有斑的人來說，不要用淘米水進行祛除。

  

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  苗國英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-01 5156次

• 散步有益健康
  研究顯示，穿上一雙舒適的鞋子出去散步，尤其是在一個舒適的環(huán)境中散步，有助于增加幸福感，減少壓力感，這甚至比高強度的運動的效果更好，擺動著胳膊一步步向前走，短短幾分鐘后，心臟跳動開始加快，有更多的血液流入大腦，這可以提高思考能力和注意力，當散步進行到十到十五分鐘時，大腦的循環(huán)血量增加了50%，在刺激大腦同時，還加快了代謝速度，使體內(nèi)釋放活力覺醒物質(zhì)，而不是緊張覺醒物質(zhì)。在堅持散步的幾個星期后，體內(nèi)許多提高情緒的物質(zhì)活性就會增加，無論是在屋里的散步機上散步，還是在戶外加快步行，都能幫助緩解壓力，并減少自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。但是，在戶外散步更加有效，因為室內(nèi)運動通常比較枯燥乏味，而在戶外可以讓你和自然更加接近，并將得到日光與運動的疊加益處。此外，散步前可以先簡單的動動手腳暖身，散步時間約十分鐘，過程若感覺肚子不舒服，輕微頭暈，便需停下來休息一會兒。
  語音時長 1:35”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-04 2470次

• 飲茶有益健康么
  茶葉中含有的芳香油和咖啡因，茶單寧及豐富的維生素，茶不但營養(yǎng)豐富，還可起到提神健身及消除油膩的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯熱茶可達到生津止渴，消除疲勞，防暑降溫的作用。另外茶葉還能治療某些疾病，因其含有豐富的維生素及所以長期飲茶可以防止壞血癥，另外飲茶還可消除放射性物質(zhì)對人體的危害有預防癌癥的作用。但是患潰瘍病的病人不宜飲濃茶，關于沏茶水溫的問題如果水溫過高，維生素大部分被破壞，所以建議用七到八十度左右的開水沏茶，既不破壞維生素，茶的味道也比較好。
  語音時長 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-26 2342次

• 常吃紫菜有益健康嗎
  紫菜蛋白質(zhì)含量高，容易消化吸收，尤其適合老年人食用。紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的?；撬?，有利于保護肝臟。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，特別有利于預防大腸癌。因為紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有改善作用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-26 2102次

• 鼻炎用冷水洗臉好嗎
  病情分析：鼻炎患者在夏天可以用冷水洗臉，在冬天不建議用冷水洗臉。因為在冬天氣溫比較低，用冷水洗臉的時候，對于鼻腔黏膜有刺激，有可能會引起鼻炎病情急性發(fā)作，引起相關的癥狀。意見建議：鼻炎患者對于冷熱刺激都比較敏感，建議盡量避免接觸這些具有刺激性的物質(zhì)。出門的時候建議佩戴口罩，如果是在病情發(fā)作階段，需要選擇藥物治療，而且需要避免感冒，避免用力擤鼻涕。
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-29 2506次

• 冬天冷水洗臉有益健康
  冬天因為天氣很冷很多人洗臉首先想到的是用熱水，洗完后臉上感覺很暖和，其實冬天堅持用冷水洗臉具有很多的保健功能，而且有利于皮膚保健，我們都知道冷水洗臉可以興奮神經(jīng)，從而使人煥發(fā)精神，更好的開始一天的工作和學習。在冬季用冷水洗臉可以增強耐寒能力避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷寒感冒、呼吸系統(tǒng)疾病
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 962次

• 飲茶有益健康么
  茶葉中含有的芳香油和咖啡因，茶單寧及豐富的維生素，茶不但營養(yǎng)豐富，還可起到提神健身及消除油膩的作用，尤其是在盛夏酷暑喝上一杯熱茶可達到生津止渴，消除疲勞，防暑降溫的作用。另外茶葉還能治療某些疾病，因其含有豐富的維生素及所以長期飲茶可以防止壞血癥，另外飲茶還可消除放射性物質(zhì)對人體的危害有預防癌癥的作用
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 125次