腦梗塞中風(fēng)的危險(xiǎn)因素包括吸煙、飲酒、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、高血糖、運(yùn)動過少、進(jìn)食過多,以及家族史,如apoe基因陽性。
針對上述因素對癥采取預(yù)防措施,具體的方法如下:一、一般治療,戒煙戒酒,飲食以低鹽低脂低糖為原則,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,避免進(jìn)食過多。二、藥物治療,用藥控制血糖血壓和血脂。針對以上所有危險(xiǎn)因素進(jìn)行控制,能夠較好地預(yù)防腦梗死,在平時要多做一些運(yùn)動,可以有效的緩解。