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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      水豆腐是生活當(dāng)中很多人都會(huì)愛(ài)吃的,有很多人會(huì)用水豆腐這種食物,做成美味的佳肴,小孩子,老年人,都是可以吃水豆腐的,那么水豆腐在孕婦的食材當(dāng)中也會(huì)出現(xiàn),所以孕婦當(dāng)然是可以吃水豆腐的。

      豆腐有多種多樣,但是不建議孕婦吃一些油炸的,而是吃一些新鮮的豆腐就可以。另外呢也不建議吃冷凍過(guò)的豆腐,孕婦如果有可能的話,可以去吃剛出爐的豆腐,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,而且受污染也少,當(dāng)然孕婦忌的豆腐腦也是可以吃的,但是不建議吃臭豆腐,孕婦在選擇吃豆腐的時(shí)候,一般建議了用燉的方式,而不用炒,豆腐對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)那是個(gè)好的東西,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,但是不建議一天超過(guò)三百克。

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