半歲寶寶通?？梢猿运垢⒁膺m量即可。
水豆腐富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所必需的，鈣對(duì)于寶寶的骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要。半歲的寶寶正處于快速生長(zhǎng)階段，需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持。水豆腐的柔軟質(zhì)地使得寶寶在食用時(shí)相對(duì)容易吞咽，不易發(fā)生噎食等危險(xiǎn)，適量的吃對(duì)身體健康有益處。
如果寶寶對(duì)大豆蛋白過(guò)敏，應(yīng)謹(jǐn)慎食用水豆腐，以免引起皮膚瘙癢、皮膚紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。
給半歲寶寶添加水豆腐時(shí)，應(yīng)從少量開(kāi)始，觀察寶寶是否有不良反應(yīng)；并且需要選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)的水豆腐，烹飪過(guò)程中要注意衛(wèi)生；也可以將水豆腐與其他食材一起搭配，比如菠菜泥、雞蛋羹、香蕉泥等，以保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，但是不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
