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    1. 為什么偶爾的失眠并不是失眠癥

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      偶爾失眠并不是失眠癥,失眠癥的診斷有一定的標(biāo)準(zhǔn),包括上床入睡以后,三十分鐘不能入睡,或者是夜間醒來以后三十分鐘不能再次入睡,這種情況每周至少三天,持續(xù)一個(gè)月等這些標(biāo)準(zhǔn)。所以在日常生活當(dāng)中,偶爾一次失眠睡不好,其實(shí)并不一定是失眠癥,而且第二天醒來以后,整個(gè)精神狀態(tài)的判定,也是對(duì)失眠癥的診斷有重要意義。

      如果第二天醒了以后精力飽滿,不影響工作生活,就不能夠診斷為失眠癥。偶爾失眠的原因有很多,工作、生活、家庭,一些情緒的變化等,可能會(huì)造成我們大腦偶爾的一次興奮,造成失眠這樣的情況。所以在臨床當(dāng)中,偶爾的失眠并不具備臨床上的意義。

      以上內(nèi)容僅供參考

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