?1、精神因素，現(xiàn)代生活節(jié)奏快，人與人之間的競爭，各種矛盾日益增多和家庭的不穩(wěn)定，使人們的精神處于一種高度緊張的狀態(tài)，焦慮癥抑郁癥不斷發(fā)生，失眠的癥狀隨之而產(chǎn)生，因此失眠癥可以說是一種現(xiàn)代病。
2、機(jī)體疾病，許多疾病可以伴發(fā)有失眠癥狀，比方神經(jīng)癥、高血壓、腫瘤、腦血管病、冠心病、肝病、甲亢等，這些疾病的某個階段可以出現(xiàn)失眠的癥狀，或疾病加重也影響睡眠，待疾病好轉(zhuǎn)以后，失眠的癥狀就會減輕或消失。
3、年齡因素，失眠與年齡有密切的關(guān)系，年齡越大，失眠的發(fā)生率也就越高，老年人入睡時間延長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人平均四十分鐘才能入睡，加上老年人睡眠比較淺，夜尿多，醒的次數(shù)也就多，因此失眠的癥狀也就加劇。
4、其他因素，比方腦力勞動者，用腦過度，特別是學(xué)生，學(xué)習(xí)緊張容易出現(xiàn)一些失眠癥，而體力勞動者和經(jīng)常參加體育鍛煉的人，失眠就不是很容易發(fā)生，生活環(huán)境或周圍的環(huán)境嘈雜，也可影響入睡，而不良的生活習(xí)慣也會引起失眠。
