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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的,因?yàn)榧t薯可有效地抑制糖尿病肥胖,口服葡萄糖后血糖水平的升高,進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病甘油三酯和游離脂肪酸的水平。

      糖尿病患者雖然可以吃紅薯,但是也不能過(guò)量的吃,每天適當(dāng)吃一些會(huì)控制血糖,糖尿病患者建議在平時(shí)可以多吃些蔬菜,有些水果也是可以吃的。

      糖尿病患者在飲食方面多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品,多含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,多吃含鈣的食物,缺鈣能夠使糖尿病人的病情加重,含鈣多的食物主要包括,蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等等,多吃含硒的食物,如魚(yú)、香菇、芝麻、芥菜、大蒜等等,它能夠降低血糖,改善糖尿病癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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