問(wèn)糖尿病早餐吃紅薯可以嗎
病情描述:
糖尿病早餐吃紅薯可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病早餐吃紅薯一般是可以的,紅薯中含有豐富的膳食纖維,而且也屬于粗糧,適量的吃紅薯,并不會(huì)影響到血糖的含量,但是紅薯中含有的淀粉以及糖量也是比較高的,如果吃的過(guò)多,也是不利于糖尿病人的血糖控制,所以盡量的控制紅薯的用量。
意見(jiàn)建議:
糖尿病一般可以通過(guò)服用二甲雙胍等降糖類的藥物進(jìn)行治療,必要的時(shí)候還需要采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療,比如代謝手術(shù),日常還要注意低糖、低脂的飲食習(xí)慣。
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糖尿病能吃早餐嗎簡(jiǎn)單地回答能吃。糖尿病的飲食除了熱量配比,比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理,那么對(duì)于飲食來(lái)說(shuō)要想控制好糖尿病,就是定時(shí)、定餐、定量。對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō),我們的習(xí)慣是一天三餐,早、中、晚,如果有這樣的飲食習(xí)慣,那么吃早餐是肯定沒(méi)有問(wèn)題的。只要控制住數(shù)量,基本是按照定點(diǎn)吃,量基本是定量的。再加上配合上合理的藥物的治療,那么糖尿病就可以得到良好的控制。當(dāng)然對(duì)于有一些特殊生活習(xí)慣的,比如只習(xí)慣吃午餐和晚餐,這種人不吃早餐也沒(méi)有問(wèn)題。但對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō),建議還是一天三餐,定時(shí)、定餐、定量,所以早餐是應(yīng)該吃的。01:26
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分,比米和面中含量略高,尤其是糖分的含量相對(duì)較高。所以吃紅薯,有可能會(huì)使餐后血糖升高,要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖,能控制在7毫摩爾每升以內(nèi);餐后2小時(shí)血糖,能控制在10毫摩爾每升以內(nèi);糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí),說(shuō)明血糖控制的尚可,這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,增加一些甜食,不會(huì)過(guò)度的影響血糖。吃完紅薯之后,要適時(shí)的進(jìn)行檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖,看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過(guò)高。如果血糖過(guò)高,說(shuō)明吃的量過(guò)多,應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;或可能由于血糖沒(méi)有得到良好的控制,不適合吃紅薯。01:44
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糖尿病吃紅薯可以嗎糖尿病患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯的,因?yàn)榧t薯可有效地抑制糖尿病肥胖,口服葡萄糖后血糖水平的升高,進(jìn)食紅薯也可以降低糖尿病甘油三酯和游離脂肪酸的水平。糖尿病患者雖然可以吃紅薯,但是也不能過(guò)量的吃,每天適當(dāng)吃一些會(huì)控制血糖,糖尿病患者建議在平時(shí)可以多吃些蔬菜,有些水果也是可以吃的。糖尿病患者在飲食方面多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品,多含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,多吃含鈣的食物,缺鈣能夠使糖尿病人的病情加重,含鈣多的食物主要包括,蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等等,多吃含硒的食物,如魚、香菇、芝麻、芥菜、大蒜等等,它能夠降低血糖,改善糖尿病癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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糖尿病可以吃紅薯嗎像紅薯、馬鈴薯、南瓜這一類的食物是淀粉含量比較高的,再就是含有少量的糖分,因此在進(jìn)食這一類食物的時(shí)候要非常注意,如果糖尿病患者血糖還控制的不太好,盡量減少這一類食物的攝入,如果血糖控制良好,可以少量的進(jìn)食這一類的食物,這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是空腹不超過(guò)7.0毫摩每升,飯后2小時(shí)盡量控制在10.0毫摩每升。吃這種食物的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面:第一,吃的時(shí)間可以放到主餐里邊來(lái)代替部分面食,就是進(jìn)食這一類的食物之后適當(dāng)?shù)臏p少面食的攝入。第二,把這一類的食物放在兩餐中間進(jìn)食,僅是當(dāng)成零食來(lái)吃,這時(shí)候一定要注意進(jìn)食的量要少。并且,進(jìn)食以后適當(dāng)?shù)臏p少主餐的主食量,避免血糖過(guò)度波動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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糖尿病可以吃紅薯嗎病情分析:紅薯主要成分是淀粉,淀粉在體內(nèi)會(huì)分解成多糖,進(jìn)一步分解成雙糖,到最后分解成葡萄糖。糖尿病患者進(jìn)食含葡萄糖多的食物以后容易引起血糖的增高。意見(jiàn)建議:糖尿病患者盡量不要吃紅薯或者少吃紅薯,而且吃紅薯應(yīng)該有量的限制,最好每天不要超過(guò)100克。吃紅薯同時(shí)要減少主食的量,而且應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
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紅薯糖尿病可以吃嗎病情分析:紅薯在血糖控制平穩(wěn)期間可以少量食用。紅薯中雖然含有豐富的膳食纖維,但紅薯的含糖量比較高,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。吃紅薯時(shí)盡量選擇蒸,煮,烤,不建議熬成粥喝。意見(jiàn)建議:像紅薯,白薯這類食物淀粉含量比較高。如果要食用,可以當(dāng)做主食來(lái)吃,但要控制攝入的量。糖尿病患者建議少食多餐,每餐大概在七分飽左右,不能暴飲暴食,也不能過(guò)度的饑餓。
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糖尿病可以吃紅薯嗎糖尿病患者是否可以吃紅薯需要根據(jù)具體情況分析,如果血糖控制穩(wěn)定,一般可以吃,如果病情嚴(yán)重,而且血糖控制不穩(wěn)定,通常不可以吃,患病后需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、可以吃:紅薯中含有豐富的淀粉、糖分,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量的吃這種食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,使機(jī)體維持正常的
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糖尿病可以吃紅薯嗎在糖尿病患者的飲食世界里,每一種食物的選擇都需謹(jǐn)慎考量。紅薯,這個(gè)秋冬季節(jié)里暖胃又營(yíng)養(yǎng)的美食,是否也適合糖尿病患者享用呢?下面我們一起探討這個(gè)問(wèn)題。答案是:在適量和正確的方式下,糖尿病患者是可以吃紅薯的。紅薯富含豐富的膳食纖維、維生素以及礦物質(zhì),對(duì)補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大有裨益。紅薯中的膳食纖維有助