首先可以選一些新鮮的花生米,浸泡三十分鐘之后搗爛,加入二百毫升的牛奶一起煮開,后放到溫?zé)岬臅r候在加入三十毫升的蜂蜜,每晚需要睡前服用的。
第二種方法就是可以取新鮮的馬蘭頭根三十克,用水煎服,每天需要服用一次。
另外還可以服用一些蜂蜜,與蜂蜜一百克,隔水蒸熟,每天兩次需要飯前服用兩個月是一個療程,飲食期間,千萬不能喝酒飲料和吃一些辛辣刺激性的食物。
另外還可以吃一些豬肚,取一只新鮮的豬肚加適量的花生米,和糯米放到鍋里加水一起煮,煮熟以后加入少量的鹽和雞精分幾次吃完,數(shù)日以后可以重復(fù)一次,時間是沒有限制的。
另外還可以喝一些新鮮的卷心菜汁,每天取兩百克的新鮮卷心菜汁稍微溫?zé)嵋幌?,飯前飲用,也可以加少量的麥芽糖,每天需要服用兩次,十天就是一個療程。