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    1. 吃完魚(yú)可以喝牛奶嗎

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      吃完魚(yú)是可以喝牛奶的,但是也要注意不能吃過(guò)多,避免導(dǎo)致消化不良。因?yàn)檫@兩種食材里面的蛋白質(zhì)過(guò)于豐富,對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)不能過(guò)多地食用,魚(yú)肉和牛奶的營(yíng)養(yǎng)功效都非常好,牛奶里面富含高蛋白,而魚(yú)肉里面的蛋白質(zhì)含量也非常的好,適當(dāng)?shù)某砸恍?,都有助于提高身體的免疫力。

      當(dāng)然魚(yú)要做熟以后,是可以和牛奶一起吃的;但是如果平時(shí)吃生魚(yú)片是不能喝牛奶的,因?yàn)樯~(yú)片里面的蛋白質(zhì)不容易消化,這時(shí)候如果再喝牛奶有可能導(dǎo)致食物中毒。魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,平時(shí)吃的時(shí)候也需要了解一些禁忌的問(wèn)題。如果身體比較肥胖,吃魚(yú)的時(shí)候不能空腹吃,因?yàn)槿菀讓?dǎo)致嘌呤代謝紊亂,會(huì)引起尿酸增多,容易引起堆積,造成酸堿失衡。

      另外魚(yú)的品種非常的多,在吃不同魚(yú)的時(shí)候也要了解一些飲食搭配的問(wèn)題,平時(shí)要注意兩種食物相克。

      以上內(nèi)容僅供參考

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