一般情況下吃完魚(yú)半個(gè)小時(shí)左右可以喝牛奶，并沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間控制，但是都應(yīng)當(dāng)注意適量。
魚(yú)和牛奶中都含有較為豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。通常魚(yú)和牛奶中的成分并不存在相互沖突的情況，而且兩者同時(shí)食用也并不會(huì)引起不良反應(yīng)。所以在吃魚(yú)的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，并不?huì)給身體健康造成不良影響。但是由于魚(yú)和牛奶中含有的蛋白質(zhì)都比較多，所以如果同時(shí)吃或者一次性吃的過(guò)多，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者消化不良，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。所以二者之間食用時(shí)應(yīng)當(dāng)間隔半個(gè)小時(shí)左右。
如果因?yàn)轱嬍巢划?dāng)引起了身體不適的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進(jìn)行治療。飲食中還應(yīng)當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入，在吃魚(yú)和喝牛奶的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)搭配適當(dāng)?shù)姆?、蘋果等，對(duì)身體健康有一定的好處。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，才能夠更有利于身體健康。
